100g rau xà lách; 60g cá ngừ hộp; 30g ngô non; 30g cà chua; 50g dưa chuột; 10ml dấm trắng; sốt salát.

Cách chế biến:

Rau  xà lách rửa sạch, cắt đôi, bày ra đĩa. Cà chua, dưa chuột  thái lát bày xung quanh. Ngô non chần qua cho chín. Rắc cá ngừ,  ngô non và cà-rốt thái sợi lên trên, tưới sốt salát vào. Thêm  chút dầu oliu xung quanh đĩa vừa tạo độ bóng vừa tốt cho tiêu  hóa. Tỉa hoa, trình bày cho đẹp mắt.

>>Mát lạnh salad dưa chuột và đậu Nhật

>>Cách làm salad thẩm cẩm kiểu pháp